Farkındalık Sahibi ve Gözlemci Olmak
arkındalık ve gözlemci olmak, şimdiki ana yargılamadan dikkat etmekle ilgilidir. Gerici düşüncelere kapılmadan hem içeride hem de dışarıda olup biteni fark etmeyi içerir. Farkındalık becerileri, şu anda olup biteni basitçe gözlemlememizi sa...
Tarih
Son Güncelleme: